Considérée par certains comme un véritable affrontement ordonné entre 16 grands gaillards ou réduite à une simple phase de lancement du jeu pour les 3/4, la mêlée est un sujet qui ne peut laisser insensible les amateurs de rugby à XV.

Cet enchevêtrement de corps où 2 packs d'avants s’arc-boutent passionne littéralement depuis toujours Alexandre Castola, ancien talonneur professionnel passé notamment par Clermont-Ferrand, le Stade Français et Aix en Provence.

Depuis 3 ans maintenant, « Casto » accompagne de manière individuelle piliers et talonneurs dans le besoin d’améliorer leurs compétences techniques, que cela soit en termes de préparation individuelle à la mêlée, de construction collective, d’impact ou d’angles de poussées.

Entretien réalisé à Toulouse, le 28 Septembre 2018.

Pour mieux se retrouver dans l'épisode :
00': Présentation carrière joueur
09': L'entrainement ou la passion de la transmission
21': Sa structure d'accompagnement pour rendre les joueurs autonomes
29': La mêlée, c'est extraordinaire !
39': La mêlée, ce sport dans le sport
50': Souvenirs et anecdotes de sa carrière
62': Qui fait quoi dans une mêlée ?
66' : Son pack de Légendes